Uống bột nghệ có tác dụng gì cho sức khỏe và sắp đẹp

Bột nghệ có tác dụng gì? Nghệ xưa nay luôn được coi là một thần dược trong việc chữa bệnh và làm đẹp da. Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau đi tìm hiểu bột nghệ có tác dụng gì và những cách uống tinh bột nghệ hiệu quả.

                                                                            Uống bột nghệ có tác dụng gìUống bột nghệ có tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Trong dân gian nghệ được coi là một dược liệu thiên nhiên vô cùng hữu ích và dễ kiếm, nghệ chữa được nhiều bệnh tật. Ngoài ra ngày nay người ta còn phát hiện bột nghệ có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Sau đây chúng ta sẽ đi tìm hiểu uống bột nghệ có tác dụng gì và tìm được cách uống bột nghệ phù hợp với bản thân nhất nhé.

Tác dụng đối với sức khỏe của bột nghệ

– Điều trị đau dạ dày, viêm loét dạ dày:

Nghệ giúp làm ức chế quá trình bài tiết dịch vị, làm giảm thiểu lượng axit trong dịch vị – nguyên nhân chủ yếu khiến con người bị viêm loét dạ dày). Kết hợp với mật ong sẽ tăng cường khả năng chữa bệnh.

– Bột nghệ hỗ trợ giảm cân:

Nghệ giúp cơ thể con người chuyển hóa chất béo thành năng lượng, làm tiêu hao lượng calo giúp giảm được mỡ dư thừa khiến cân nặng giảm dần đi một cách tự nhiên và an toàn.

Uống bột nghệ có tác dụng gì

Uống bột nghệ có tác dụng giảm cân

– Phòng ngừa bệnh ung thư

Curcumin trong bột nghệ giúp vô hiệu hóa tế bào ung thử và ngăn chặn sự hình thành tế bào ung thư mới.

– Bột nghệ còn có thể giải độc gan, hỗ trợ chữa bệnh xơ gan, bệnh về não, hỗ trị điều trị tiểu đường.

Đối với làm đẹp, uống bột nghệ có tác dụng gì

– Bột nghệ có tác dụng tẩy những tế bào chết, chất bã nhờn trên mặt và cơ thể giúp da luôn sạch thoáng.

– Uống bột nghệ có tác dụng điều trị da mụn, cấp ẩm cho da

– Trong bột nghệ có chât curcumin có tác dụng vô hiệu quá các gốc tự do, và làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da căng mịn và tươi trẻ

– Tốt cho phụ nữ sau sinh: Sau sinh phụ nữ thường mắc phải các vấn đề như tăng câ, da bị sạm, tàn nhang và da bị rạn. Các chất trong bột nghệ giúp tái tạo da giúp các vết sẹo và rạn mau lành, bên cạnh đó còn hỗ trợ giảm cân và trị nám da giúp chị em phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng và làn da đẹp.

Vậy là bạn đã biết được uống bột nghệ có tác dụng gì rồi phải không nào. Tiếp theo chúng tôi xin giới thiệu một số cách uống bột nghệ để chữa bệnh và làm đẹp.

Cách uống bột nghệ mang tại tác dụng hiệu quả

  1. Uống bột nghệ vàng nguyên chất

 Uống bột nghệ có tác dụng gì

Uống bột nghệ mỗi ngày rất tốt cho cơ thể

Nước nghệ khi uống vào dạ dày sẽ bám vào thành dạ dày có các vết viêm loét và chữa lành dần các vết viêm loét đó. Do đó uống bột rất tốt cho việc điều trị đau dạ dày. Pha 1 muỗng canh bột nghệ với 20ml nước ấm, nên uống vào buổi sáng, không uống vào lúc quá đói hoặc quá no. Uống trước bữa ăn sẽ giúp giảm cân hiệu quả.

  1. Mật ong kết hợp với uống bột nghệ có tác dụng gì?

Trong mật ong có vitamin B1, B2, B6, E,…và nhiều dưỡng chất khác có khả năng làm giảm tiết dịch vị, thúc đẩy tạo ra chất nhầyđể bảo vệ tầng niêm mạc bao tử; vì vậy nó chống viêm, kéo lành vết loét ở niêm mạc dạ dày. Thêm vào đó, còn giúp tăng cường hoạt động của túi mật giúp bệnh nhân ăn ngon hơn, tiêu hóa tốt hơn. Mật ong kết hợp với bột nghẹ còn giúp da trắng min và khỏe hơn.

Uống bột nghệ có tác dụng gì

Uống bột nghệ kết hợp với mật ong

Cách làm: Pha 2 muỗng tinh bột nghệ cùng với 1 muộng mật ong rừng nguyên chất vào 100ml nước ấm. Uống 2-3 lần/ngày trước bữa ăn 30 phút giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn.

Một số lưu ý để uống bột nghệ có tác dụng tốt hơn

– Đối với trẻ em, phụ nữa mang thai và người già thì nên hỏi ý kiến bác sĩ để chăc chắn có những biện pháp phù hợp

– Bệnh nhân cần hạn chế ăn các đồ cay nóng, dầu mỡ, không sử dụng các chất kích thích như: rượu, chè, bia, thuốc lá

– Giữ tinh thần thoải mái không bị stress và ngủ nghỉ hợp lý để tăng hiệu quả khi điều trị.

– Khi dùng bột nghệ cảm thấy nóng thì nên dừng lại và hỏi ý kiến bác sĩ vì có thể cơ địa bạn không phù hợp hoặc dị ứng với các thành phần.

– Luyện tập thể dục, thể thao để tăng cao sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Trên đây là những thông tin về uống bột nghệ có tác dụng gì cho sức khỏe và sắc đẹp và những lưu ý nhỏ khi sử dụng. Chúc bạn luôn xinh đẹp và khỏe mạnh.

 

Add Comment