Nguyên nhân vì sao đau dạ dày mà bạn cần biết để phòng tránh

Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến nhất mà rất nhiều người mắc phải. Nó thể gây cho bạn cảm giác vô cùng khó chịu và đau buốt kéo dài. Vậy đâu là nguyên nhân đau dạ dày:

Xem thêm :
Viêm dạ dày ruột : Nguyên ngân và các phòng, chữa bệnh hiệu quả
Đau bao tử nên ăn gì 
Loét dạ dày có nguy hiểm không?

1.    Nguyên nhân vì sao bị đau dạ dày  ?

Đau dạ dày là do chế độ ăn không hợp lí, ví dụ như : ăn không đúng giờ, ăn quá nhiều hoặc quá ít thức ăn, làm tổn thương dạ dày hoặc đường ruột nhiễm vi-rút. Đau dạ dày nhiều lần có thể gây đau bụng, táo bón hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu có thêm các triệu chứng như nôn mửa, tiêu chảy hoặc máu trong phân có thể bị bệnh đường ruột mãn tính như bệnh Crohn, viêm loét đại tràng hoặc bệnh celiac. Nhưng hầu hết các trường hợp đau dạ dày định kỳ, có liên quan đến căng thẳng tâm lý hoặc lo âu, áp lực công việc học hành.Nguyên nhân vì sao đau dạ dày

Bác sĩ xác định nguyên nhân vì sao đau dạ dày bằng cách dựa vào:

·       Đặc điểm của cơn đau
·       Kiểm tra thể chất
·       Thăm khám và kiểm tra
·       Phẫu thuật và nội soiNguyên nhân vì sao đau dạ dày

2.    Vậy bạn cần làm gì khi đau dạ dày.

Bạn nên làm gì khi nó bắt đầu?

Nó có thể đau đến bạn không thở được?

Đau do viêm (viêm ruột thừa, viêm túi thừa, viêm túi mật, viêm tụy) thường trầm trọng hơn khi  hắt hơi, ho hoặc bất kỳ chuyển động nào… Đối với đau dạ dày tình trạng như trên, bạn hãy cố nằm xuống và nghỉ ngơi cho đến khi cảm thấy khỏe hơn. Nếu như bạn cảm thấy buồn nôn hoặc nôn mửa, hãy uống một ngụm nước ấm và tránh thức ăn đặc.

Nếu tình trạng đau dạ dày quá nặng bạn phải đến ngay bác sĩ, khi bác sĩ kiểm tra bệnh nhân sẽ cung cấp cho bác sĩ nhiều thông tin hơn về tình trạng đau dạ dày của bạn. Bác sĩ sẽ xác định:   ·       Dựa trên âm thanh đến từ ruột xảy ra khi có tắc nghẽn ruột·       Dựa trên các dấu hiệu viêm (bằng cách dùng dụng cụ đặc biệt trong quá trình kiểm tra)·       Vị trí bạn cảm thấy đau ở đâu·       Xét nhiệm lượng máu trong phân có thể biểu hiện một vấn đề về đường ruột như loét, ung thư đại tràng, viêm đại tràng hoặc thiếu máu cục bộ.

Chuẩn đoán, tiến hành xét nghiệm

Mặc dù khám sức khỏe định kì là cực kỳ quan trọng trong việc xác định nguyên nhân  đau dạ dày, nhưng xét nghiệm thường là cần thiết để xác định nguyên nhân. Chúng bao gồm các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, chụp X-quang bụng, nghiên cứu phóng xạ, thủ thuật nội soi và phẫu thuật.

Sau khi có kết quả chính xác về tình trạng đau dạ dày của bạn bác sĩ sẽ cung cấp phác đồ điều trị phù hợp nhất cho bạn, và bạn phải thực hiện theo và kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí.

3.    Nguyên nhân vì sao đau dạ dày – Cách ngăn chặn đau dạ dày

  • Thay đổi chế độ ăn:

Một số người bị đau bụng giữa các bữa ăn, khi không có  axit cần thiết trong dạ dày của bạn để dạ dày co bóp nghiền nát thức ăn. Nếu điều này xảy ra, hãy ăn các bữa ăn nhỏ hoặc đồ ăn nhẹ cách nhau và ăn suốt cả ngày để dạ dày của bạn không trống trong một thời gian dài.Nguyên nhân vì sao đau dạ dày

–         Hãy thận trọng với những gì bạn sẽ ănThức ăn béo, chiên, hoặc cay có thể là nguyên nhân đau dạ dày. Chúng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến  ruột của bạn khi cơ thể bạn tiêu hóa chúng. Chúng cũng có thể làm chậm quá trình và khiến bạn dễ bị táo bón hơn.Nếu bạn ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng, tập trung vào rau và chất xơ, bạn sẽ tiêu hóa mọi thứ với tốc độ khỏe mạnh, và dạ dày của bạn sẽ cảm ơn bạn.

–         Thường xuyên theo dõi dạ dày của bạn.Nếu bạn nhận thấy dạ dày của bạn luôn co thắt sau khi bạn uống một ly sữa hoặc ăn một thứ nào đó, hãy đi khám bác sĩ. Bạn có thể gặp vấn đề với các sản phẩm từ sữa (gọi là dung nạp lactose) hoặc một loại thực phẩm khác. Nếu bác sĩ của bạn tìm thấy một vấn đề trong chế độ ăn uống của bạn, họ có thể giúp bạn tìm cách để khắc phục.Bạn nên làm việc với bác sĩ của bạn về điều này thay vì cố gắng tự mình tìm ra nó. Bạn có thể đi sai đường và bỏ lỡ các chất dinh dưỡng từ một số loại thực phẩm mà không thực sự cần đến.Nguyên nhân vì sao đau dạ dày

–         Uống nhiều nước hơn, dùng ít Soda hơnChú ý đến cơ thể của bạn khi bạn khát, và uống một ly nước, không phải soda. Cacbonat có thể gây đau dạ dày. Đồ uống có cồn và caffein có thể gây rắc rối cho dạ dày của bạn, vì vậy hãy tránh xa chúng nếu chúng làm phiền dạ dày của bạn.

Add Comment