Đau thượng vị không nên ăn gì để bệnh không nặng hơn?

Đau thượng vị kiêng ăn gì để có thể đẩy lùi triệu chứng này hiệu quả? Chắc hẳn ai cũng biết được mắc phải các bệnh lý về dạ dày thì chế độ ăn uống chiếm giữ một vai trò lớn trong việc điều trị bệnh thuyên giảm. Nếu như không ăn uống đúng cách và dung nạp thực phẩm có lợi sẽ khiến cho bệnh tiến triển nghiêm trọng hơn.

Đau thượng vị nên ăn gì?

Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm thiểu cơn đau thượng vị hiệu quả. Nếu đau thượng vị thì bạn hãy dung nạp các thực phẩm sau:

+ Nhóm thực phẩm trung hòa axit

dau thuong vi kieng an gi
Đau thượng vị nên uống nghệ với mật ong

Một số thực phẩm gợi ý như cà rốt, bắp cải, bột nghệ, mật ong, các loại củ nhiều tinh bột, rau xanh,… cần bổ sung vào thực đơn.

Xem thêm: Đau thượng vị uống thuốc gì để bệnh nhanh khỏi, hãy đọc bài viết.

+ Nhóm thức ăn dễ tiêu hóa

Nhóm thức ăn này sẽ giúp giảm đau thượng vị hiệu quả, chẳng hạn như món hầm, cháo, súp, miến, phở…

Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm sữa tươi, chúng vừa có tác dụng làm sạch dạ dày lại giúp giảm đau, dễ tiêu hóa.

Trong chế độ ăn uống thì bác sĩ khuyên nên dung nạp nhiều thực phẩm như bắp cải, bí đao, xà lách, rau má… Đồng thời cần kết hợp uống nước sinh tố trái cây, nước mía hoặc nước sắn dây để thanh lọc dạ dày, giảm đáng kể lượng dịch vị acid tiết ra.

Một chế độ ăn uống khoa học, thực phẩm tốt cho dạ dày sẽ làm thuyên giảm cơn đau thượng vị hiệu quả.

Đau thượng vị nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc nắm vững kiến thức về những loại thực phẩm tốt cho dạ dày cần dung nạp thì đau thương vị kiêng ăn gì cũng khá quan trọng. Vì nếu bạn ăn sai cách, dung nạp thực phẩm có hại cho dạ dày sẽ khiến bệnh tiến triển nặng và thậm chí là biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.

Sau đây là những thực phẩm cần kiêng:

– Không nên ăn thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ vì chất béo sẽ làm tăng áp lực cho dạ dày, cản trở việc tiêu hóa đồ ăn dễ dàng.

– Không nên ăn những thực phẩm đóng hộp nhiều chất bảo quản hay đồ ăn được chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, mực khô, cá khô, thịt hun khói,..

dau thuong vi kieng an gi
Đau thượng vị nên kiêng các món ăn chế biến sẵn

– Không ăn thực phẩm muối chua như cà muối, dưa muối,..

– Không nên ăn các loại trái cây có nồng độ acid cao như xoài, cam, chanh,..

– Thức ăn cay nóng hoặc thực phẩm lạnh cũng không nên ăn vì chúng khiến cho cơn đau thượng vị càng dữ dội hơn, làm vết loét lan rộng.

Ngoài đau thượng vị kiêng ăn gì thì người bệnh cần tránh uống nhiều nước có ga, đồ uống kích thích như bia, rượu,..và đặc biệt không được hút thuốc lá.

Những triệu chứng đau thượng vị về đêm bạn nên đọc bài viết để hiểu rõ hơn nhé.

Đau thượng vị nên uống gì?

Bên cạnh đau thượng vị kiêng ăn gì để giảm nhanh cơn đau thì uống nước gì để xoa dịu và giảm đau hiệu quả cũng được nhiều người quan tâm. Cụ thể:

dau thuong vi kieng an gi
Uống trà gừng giúp giảm đau thượng vị

Đau thượng vị nên uống trà gừng

Gừng trong ghi chép của Đông y có vị cay, tính ẩm có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa cao. Nhờ vậy mà gừng được ứng dụng nhiều trong việc chống say xe, buồn nôn, giảm đau dạ dày, chống trào ngược dạ dày bằng cách trung hòa acid dịch vị.

Cách pha chế ly trà gừng chữa đau dạ dày ở thượng vị: Rất đơn giản, đầu tiên bạn cần rửa sạch gừng và sau đó thái thành từng lát mỏng hoặc sợi mỏng rồi cho vào nồi nước sôi khoảng 5 phút rồi tắt bếp. Sử dụng nước gừng ấm vào buổi sáng sớm khi ngủ dậy hoặc những lúc cơn đau bất chợt đến sẽ giúp giảm đau thượng vị hiệu quả.

Để dễ uống hơn thì bạn có thể pha thêm chút mật ong sẽ làm tăng hiệu quả xoa dịu cơn đau nhanh hơn.

Bài phân tích về đau bụng vùng thượng vị nên tìm hiểu.

Uống Nghệ Micell ADIVA giúp đẩy lùi đau dạ dày!

Như vậy là các kiến thức về việc đau thượng vị kiêng ăn gì và nên uống nước gì đã được cung cấp đầy đủ. Tuy nhiên người bệnh cần lưu ý là để chữa trị bệnh đau dạ dày dứt điểm cần phải kết hợp thêm nhiều yếu tố.

dau thuong vi kieng an gi
Nghệ Micell ADIVA – Giải pháp đột phá bệnh đau dạ dày

Cụ thể đó là duy trì cho mình một thói sống lành mạnh, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, giữ tinh thần luôn vui vẻ thoải mái, tránh để áp lực và stress kéo dài khiến bệnh biến chuyển xấu.

Bên cạnh đó, để giúp cho việc điều trị bệnh dạ dày đạt hiệu quả cao và dứt điểm nhanh hơn thì người bệnh nên bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày Nghệ Micell ADIVA.

Đây là sản phẩm được ứng dụng điều chế trên công nghệ Nano – Micelles với tinh chất nghệ dạng lỏng cùng vỏ nang Gelatin giúp tăng sinh khả dụng của Nghệ Micell gấp hơn 185 so với những loại tinh bột nghệ thông thường.

Mỗi ngày 1 – 2 viên Nghệ Micell ADIVA giúp hỗ trợ đẩy lùi viêm loét dạ dày, phục hồi những tổn thương trên lớp niêm mạc dạ dày và ngăn chặn cơn đau dạ dày tái phát.

Liên hệ ngay 1900.555.552 để được hỗ trợ chi tiết về sản phẩm.

 

Post Comment