Bật mí 6 cách chữa đau dạ dày hiệu quả tại nhà

Đau dạ dày là một bệnh thường gặp, hầu hết mọi người đều trải qua cơn đau này ở bất cứ thời điểm nào. Tuy nhiên đối với một số người, cơn đau này xuất hiện thường xuyên gây khó chịu và khiến bản thân họ khó tập trung vào bất cứ thứ gì. May mắn thay, không quá khó để bạn thoát khỏi cơn đau với 6 cách chữa đau dạ dày hiệu quả  bằng nguyên liệu ngay trong căn bếp của bạn.

     Xem thêm :
Nên chữa dạ dày bằng bột nghệ hay tinh bột nghệ thì hiệu quả?
Đau bao tử nên ăn gì để bệnh tình tốt hơn mau khỏe hơn?
Loét dạ dày có nguy hiểm không?

 

cách chữa đau dạ dày hiệu quả

Học cách chữa đau dạ dày.

Thủ phạm gây ra chứng đau dạ dày là gì

Viêm dạ dày: Viêm dạ dày là một tên gọi khác cho viêm niêm mạc dạ dày. Nó có thể được gây ra bởi một số nguyên nhân, bao gồm nhiễm khuẩn, sử dụng một số loại thuốc, tuổi tác, hoặc thuốc lá hoặc sử dụng rượu. Viêm dạ dày có thể gây đau bụng trên, buồn nôn và cảm giác đầy bụng.

Trào ngược axit: Trào ngược axit, còn được gọi là bệnh trào ngược dạ dày, xảy ra khi axit dạ dày trào ngược vào thực quản. Nó gây ra cảm giác đau hoặc rát ở dạ dày và phía sau xương ức. Trào ngược axit có thể được gây ra bởi các vấn đề như thoát vị hiatal, cũng như ăn nhiều các loại thực phẩm béo hoặc cay.

Không dung nạp lactose:  Bạn có thấy cơn đau của mình tăng gấp sau khi uống một ly sữa hoặc ăn pho mát?  Điều này xảy ra có thể do bạn không thể dung nạp lactose. Những người không dung nạp lactose không thể tiêu hóa sữa, dẫn đến đau dạ dày và các vấn đề tiêu hóa khác.

Căng thẳng:  Căng thẳng và lo lắng có thể gây ra các triệu chứng thể chất, bao gồm đau bụng.

Bạn có nên thực hiện các cách chữa đau dạ dày hiệu quả tại nhà

Nhìn chung, đau dạ dày không phải là vấn đề nghiêm trọng, bạn có thể điều trị tại nhà mà không cần hỏi ý kiến bác sĩ trước.

Tuy nhiên, bạn nên gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu có các triệu chứng sau:

  • Đau không tốt hơn sau vài giờ.
  • Đau rất dữ dội.
  • Chóng mặt.
  • Nôn mửa kéo dài hơn một hoặc hai ngày.
  • Chuyển động ruột như máu đỏ hoặc đen.

Nếu không có bất cứ triệu chứng nào trong các triệu chứng vừa nêu, bạn hãy thử các cách chữa đau dạ dày tại nhà này, cơn đau của bạn sẽ thuyên giảm trong thời gian ngắn.

Túi chườm ấm– cách chữa đau dạ dày nhanh, đơn giản:

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để thoát khỏi cơn đau nhanh, hãy thử mẹo này trước. Bạn lấy túi chườm ấm hoặc bình nước nóng. Lưu ý rằng, những vật dụng ở trạng thái ấm áp, quá nóng sẽ khiến bạn bị bỏng.

cách chữa đau dạ dày hiệu quả

Sử dụng túi chườm ấm để giảm cơn đau dạ dày.

Hãy thoải mái và đặt miếng đệm sưởi ấm lên phần bụng bị đau. Mất khoảng 10-15 phút để bạn bắt đầu cảm thấy những tác động nhẹ nhàng của nhiệt.

Nếu không có đệm sưởi ấm. bạn có thể dùng gạo khô và một mảnh vải không chứa bất kì vật liệu tổng hợp nào. Bạn cho gạo vào mảnh vải rồi cột chặt sau đó cho vào lò vi sóng trong 1-2 phút.

Dùng lá bạc hà để làm cách chữa đau dạ dày:

Bạc hà  là một phương thuốc thảo dược hữu ích cho đau bụng, buồn nôn. Các hợp chất trong bạc hà có hương vị tươi mát, mang  đặc tính giảm đau tự nhiên

cách chữa đau dạ dày hiệu quả

Lá bạc hà – chữa đau dạ dày.

Có nhiều cách bạn có thể sử dụng bạc hà để cảm thấy tốt hơn:

  • Nhai một số lá bạc hà tươi.
  • Ăn kẹo bạc hà, càng mạnh càng tốt.
  • Truyền nước lạnh với bạc hà tươi.
  • Làm trà bạc hà.

Một tách trà ấm đặc biệt tốt cho việc làm dịu dạ dày của bạn.Bạn có thể sử dụng một túi trà bạc hà thường xuyên, hoặc bạn có thể dốc một số lá bạc hà nghiền nát trong nước nóng trong 10 phút.

Uống trà chanh – cách chữa đau dạ dày hiệu quả:

Chanh không chỉ có vị và mùi thơm ngon – nó còn giúp loại bỏ cơn đau dạ dày. Axit trong nước chanh kích thích dạ dày của bạn tạo ra nhiều axit hơn, giúp tăng khả năng tiêu hóa.

cách chữa đau dạ dày hiệu quảCách chữa đau dạ dày hiệu quả bất ngờ từ chanh.

Thêm một vài thìa nước chanh vào nước nóng và nhấm nháp nó từ từ. Để có thêm hương vị, bạn thêm một thìa mật ong hoặc một ít lá bạc hà nghiền nát,  công dụng sẽ hữu hiệu hơn.

Dùng trà hoa cúc để chữa đau dạ dày:

Nhờ vào đặc tính chống viêm giúp cơ bụng của bạn thư giãn, có thể làm giảm đau các cơn co thắt, trà hoa cúc được xem là một trong những cách chữa đau dạ dày hữu hiệu nhất.

cách chữa đau dạ dày hiệu quảUống trà hoa cúc để giảm nhanh cơn đau.

Dùng túi trà hoa cúc hoặc hoa cúc khô cho vào trong nước sôi 10-15 phút. Sau đó bạn hãy nhấm nháp để giảm căng thẳng cơ thể, giảm viêm dạ dày giúp cơn đau nhanh chóng được cải thiện.

Đau dạ dày – hãy thử một ít gừng:

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, gừng là một cách chữa đau dạ dày tự nhiên rất hiệu quả, giảm nhanh triệu chứng các cơn đau và buồn nôn.

Gừng chứa đầy đủ các hợp chất tự nhiên chống viêm, giảm axit dạ dày dư thừa, và kích thích tiêu hóa.

cách chữa đau dạ dày hiệu quả  Gừng – cách chữa đau dạ dày tự nhiên.

 

Gừng có sẵn dưới nhiều hình thức, tất cả đều có thể giúp ích cho cơn đau của bạn. Nếu bạn muốn giữ mọi thứ đơn giản, bạn chỉ cần cắt lát gừng mỏng và nhai chúng.

Tuy nhiên, nếu bạn nào không thể chịu được độ cay nồng của gừng, bạn có thể pha trà thay thế. Bạn cắt hoặc đánh một hoặc hai thìa gừng, sau đó ngâm vào cốc nước sôi trong tối đa mười lăm phút. Nhâm nhi nó, hoặc thêm một ít mật ong, chanh hoặc bạc hà để cải thiện hương vị.

Giải quyết cơn đau dạ dày của bạn với Baking Soda:

Không cần phải uống thuốc kháng acid khi bạn cảm thấy bị ợ nóng. Baking soda là thành phần hoạt chất trong hầu hết các thuốc kháng acid trên thị trường, vì vậy nếu bạn đã có một hộp trên tay, bạn có thể dùng nó để làm cách chữa đau dạ dày chỉ trong vài giây.

                       cách chữa đau dạ dày hiệu quảBaking soda – giải quyết cơn đau dạ dày.

Trộn một thìa cà phê baking soda vào một ít nước ấm và uống nó. Bạn có thể làm điều này nhiều lần trong ngày nếu cơn đau bụng của bạn trở lại.

Bạn không thể lường trước cơn đau sẽ ập đến lúc nào, vậy nên hãy chuẩn bị những liệu pháp phù hợp cho cơ thể để sẵn sàng chống lại cơn đau bất cứ lúc nào, tiếp tục hoàn thành công việc thật tốt bạn nhé.

Add Comment